Chậm kinh và đau bụng dưới cần lưu ý những gì
Khi bị chậm kinh và đau bụng dưới sẽ có những việc bạn nên làm và không nên làm bởi nó có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh của bạn rất nhiều nhé. Vậy nên, hãy cố gắng theo dõi bài chia sẻ sau của các tư vấn chuyên khoa để chủ động hơn khi bị chậm kinh và đau bụng dưới nhằm hỗ trợ điều trị bệnh một cách an toàn và hiệu quả nhất.
Lưu ý cần thiết khi bị chậm kinh đau bụng dưới
Thăm khám chuyên khoa càng sớm càng tốt
Là việc đầu tiên mà người bệnh chậm kinh và đau bụng dưới nên làm và nó cần tiến hành càng sớm càng tốt. Thăm khám chuyên khoa sẽ là cách duy nhất để bạn biết chính xác nguyên nhân gây chậm kinh của mình là gì và từ đó có phác đồ trị bệnh an toàn. Và dĩ nhiên việc làm này chỉ có hiệu quả khi bạn tiến hành tại các cơ sở y tế chuyên khoa uy tín và chất lượng tại các thành phố lớn như TP.HCM để có sự yên tâm tuyệt đối nhé.
Khi thăm khám chuyên khoa, bạn không nên bỏ qua các hạnh mục khám kiểm tra chức năng buồng trứng, vòi trứng, chức năng tử cung và cổ tử cung. Ngoài ra, cần tiến hành xét nghiệm máu, nước tiểu, khí hư và soi tươi dịch âm đạo theo chỉ dẫn của các tư vấn chuyên khoa. Và đừng quên thực hiện vệ sinh hàng ngày sạch sẽ để không bị viêm nhiễm phụ khoa và bệnh truyền nhiễm tình dục nhé.
Chậm kinh và đau bụng dưới có thể do bạn đang mang thai
Quan hệ tình dục an toàn
Khi bạn chậm kinh và đau bụng dưới người bệnh cần hạn chế quan hệ tình dục và đôi khi sẽ phải quan hệ tình dục nếu đó là do các bệnh viêm nhiễm và bệnh xã hội gây ra. Việc quan hệ tình dục có thể khiến cho bệnh thêm nặng và tiềm ẩn những biến chứng nguy hiểm đến sức khỏe. Chính vì thế, nếu muốn nhanh chóng thoát khỏi bệnh phụ khoa này tốt nhất bạn nên thực hiện quan hệ tình dục an toàn, nhẹ nhàng, điều độ với sự bảo vệ của bao cao su nhé.
Chế độ ăn uống khoa học
Bạn có biết chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng lớn đến chu kỳ kinh nguyệt và chính việc ăn uống thiếu chất sẽ khiến bạn bị chậm kinh và đau bụng dưới kéo dài nhiều ngày. Vậy nên, trong khẩu phần ăn hàng ngày của chị em nên bổ sung nhiều những thực phẩm giúp điều hòa máu kinh, tăng cường lưu thông máu kinh như cả rốt, mướp đắng, nha đam, các loại hạt có vỏ cứng và cả hoa quả tưới mát… Nếu ăn uống đủ chất bạn sẽ sống khỏe mạnh hơn, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể và đẩy lùi mọi bệnh tật.
Ngoài ra, người bị chậm kinh không nên dùng đồ ăn, thức uống có tính kích thích như rượu, không uống nhiều nước ngọt hoặc đồ ăn chế biến sẵn để có thể hỗ trợ điều trị bệnh một cách an toàn nhé…
Vận động cơ thể nhẹ nhàng
Việc bạn ngồi nhiều một chỗ sẽ khiến kinh nguyệt không thể lưu thông ra bên ngoài. Chính vì thế, vận động cơ thể một cách nhẹ nhàng sẽ giúp máu kinh lưu thông nhanh và giảm các triệu chứng như đau bụng kinh do thống kinh. Bạn có thể lựa chọn đi bộ, chơi thể thao cường độ nhẹ… tuy nhiên, nếu bị chậm kinh và đau bụng dưới do mang thai thì nên cẩn thận hơn bởi việc vận động sẽ làm tăng khả năng sảy thai.
Ngoài ra, bạn có thể thực hiện chườm nóng vùng bụng mỗi khi bị chậm kinh và đau bụng dưới để hỗ trợ tuần hoàn máu trong cơ thể trở nên tốt hơn, giúp máu kinh được đẩy ra bên ngoài nhanh chóng và giảm các biến chứng do bệnh gây ra. Nếu tình trạng đau không kiểm soát có thể dùng thêm thuốc giảm đau theo chỉ dẫn của tư vấn chuyên khoa để giảm thiểu các triệu chứng bệnh phụ khoa này…
Hiện nay, chứng chậm kinh và đau bụng dưới có thể được điều trị triệt để bằng các phương pháp nội ngoại khoa kết hợp. Và để có cách chữa bệnh an toàn, tiết kiệm, giảm tái phát bệnh bạn hãy tiến hành thăm khám bệnh từ sớm để được các tư vấn chuyên khoa đưa ra tư vấn điều trị an toàn nhất. Chúc bạn đọc luôn luôn khỏe mạnh và hạnh phúc!
Bạn nên vận động cơ thể và ăn uống đủ chất khi bị chậm kinh
Bài viết bạn đang xem thuộc chuyên mục Chậm kinh. Thông tin chi tiết về các vấn đề sức khỏe phụ khoa và đình chỉ thai an toàn vui lòng xem tại http://tuvanphathai.com hoặc gọi đến số 028.3923.9999 để nhận giải đáp chính xác nhất từ các tư vấn chuyên khoa nhé.