Bà bầu uống rau má có bị sảy thai không?
Rau má là loại thực phẩm thơm ngon, có thể chế biến được nhiều món ăn, hoặc nước ép,… được rất nhiều người yêu thích trong đó có bà bầu. Tuy nhiên có nhiều thông tin cho rằng, mẹ bầu không nên uống rau má bởi không tốt cho thai nhi Vậy thì bà bầu uống rau má có bị sảy thai không? cùng xem thông tin bài viết dưới đây.
TÌM HIỂU BÀ BẦU UỐNG RAU MÁ CÓ BỊ SẢY THAI KHÔNG?
Theo thông tin từ các tư vấn chuyên Sản Khoa thì mẹ bầu trong 3 tháng đầu tốt nhất là không nên uống rau má để đảm bảo sức khỏe cho bản thân và thai nhi. Nguyên nhân là bởi vì trong giai đoạn tam cá nguyệt đầu, bào thai chưa bám chắc vào tử cung, do đó nếu uống rau má có thể gây ra những cơn gò tử cung dẫn đến sảy thai.
Ngoài ra, mẹ bầu 3 tháng đầu không nên uống rau má bởi các nguyên nhân khác như sau:
+ Có thể gây lạnh bụng, đầy hơi, tiêu chảy: Theo Đông y, rau má có tính hàn, do đó nếu các mẹ bầu 3 tháng đầu sử dụng có thể gây lạnh bụng, đầy hơi hoặc tiêu chảy,…
+ Dễ bị choáng váng, nhức đầu: Bà bầu 3 tháng đầu uống nhiều nước rau má có thể dẫn đến nguy cơ giảm nồng độ insulin trong máu. Điều này dẫn đến tình trạng dễ choáng váng và có thể làm tụt huyết áp rất nguy hiểm cho mẹ bầu và bé.
+ Tăng nguy cơ sảy thai trong thai kỳ: Bởi vì tính hàn trong nước rau má rất cao do đó nó thể làm giảm khả năng thụ thai. Với bà bầu 3 tháng đầu, nước rau má kích thích tử cung gây co bóp dẫn đến nguy cơ xuất huyết gây sảy thai.
+ Ngộ độc: Uống nước ép rau má trong 3 tháng đầu còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ ngộ độc tiêu hóa, do đó mẹ bầu nên lưu ý.
MẸ BẦU SAU 3 THÁNG ĐẦU CÓ NÊN UỐNG RAU MÁ KHÔNG?
Sau 3 tháng đầu, nếu mẹ bầu muốn uống nước rau má thì có thể bổ sung. Nhưng không nên dùng thường xuyên và phải biết cách uống đúng để tránh gây ra những tác dụng phụ.
Các bà bầu từ tháng thứ 4 trở đi có thể bổ sung khoảng 250ml nước rau má trong 1 tuần và cách 4 – 6 tuần mới được uống 1 lần. Uống rau má đúng cách sẽ mang lại những lợi ích như:
+ Lợi tiểu: Giai đoạn tháng thứ 4 cũng là lúc mà thai nhi bắt đầu lớn. Điều này dễ dẫn đến tình trạng bí tiểu, tiểu rắt do thai chèn ép bàng quang. Do đó, uống rau má trong giai đoạn này cũng giúp lợi tiểu ở mẹ bầu.
+ Hạ sốt: Khi mẹ bầu bị sốt và không thể sử dụng các thuốc uống thông thường nhằm để đảm bảo an toàn cho thai nhi thì nước rau má là biện pháp thay thế mang lại hiệu quả tốt. Trong 100g rau má cung cấp khoảng 37mg vitamin C có tác dụng giúp cường sức đề kháng, loại bỏ virus gây bệnh sốt trong cơ thể.
+ Chữa táo bón: Mẹ bầu ở tháng thứ 4 rất dễ bị táo bón. Lúc này, việc sử dụng rau má sẽ giúp hỗ trợ tiêu hóa thức ăn tốt hơn, chữa trị táo bón hiệu quả.
+ Giải độc cơ thể: Trong thai kỳ, làn da mẹ bầu thường bị mụn, sạm, nám,… Rau má có chứa axit brahmic và axit axetic có thể giúp tái tạo và phục hồi tế bào da, mang lại làn da mịn màng hơn cho các mẹ bầu.
BÀ BẦU Ở NHỮNG THÁNG ĐẦU NÊN UỐNG NƯỚC GÌ?
Có nhiều loại thức uống khác tốt cho mẹ và thai nhi trong giai đoạn tam cá nguyệt đầu mà mẹ bầu có thể bổ sung, cụ thể là:
Bổ sung nước ấm
Khi mang thai, sự gia tăng hormone progesterone sẽ ảnh hưởng đến nhu động ruột và quá trình đẩy chất thải ra ngoài. Nước ấm có thể kích thích nhu động ruột, phòng ngừa táo bón cho mẹ bầu, nhất là trong 3 tháng đầu hiệu quả. Ngoài ra nước ấm còn giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng cổ họng, ho, cảm lạnh và cúm.
Uống sữa ấm
Trong những giai đoạn mang thai đầu, mẹ bầu thường gặp phải tình trạng khó ngủ do bị hụt hơi, bởi vì cơ thể cần thêm lượng oxy để nuôi phôi thai phát triển. Một ly sữa nóng vào ban đêm có thể giúp mẹ bầu dễ ngủ hơn, đồng thời giúp thư giãn cơ bắp giúp mẹ bầu tránh bị căng thẳng.
Uống sinh tố trái cây
Bầu 3 tháng đầu, mẹ bầu có thể uống sinh tố trái cây. Bởi vì trong sinh tố trái cây có chứa hàm lượng vitamin và khoáng chất cao, giúp cho sự phát triển thai nhi được tốt. Một số loại rau củ quả có thể bổ sung như: đu đủ, cà rốt, táo,…
Uống nước mía
Trong nước mía có chứa các loại axit alpha hydroxy (AHA) có khả năng giúp chống oxy hóa cho da, đồng thời tăng sức đề kháng, chống lại virus gây bệnh hiệu quả.
DẤU HIỆU BẤT THƯỜNG Ở THAI NHI NÊN KIỂM TRA
Mặc dù khi có thai, mẹ bầu thường hay thăm khám và siêu âm định kỳ để biết được sự phát triển của thai nhi trong bụng. Tuy nhiên, các mẹ cũng nên lưu ý một số biểu hiện bất thường của thai nhi mà kịp thời khám sớm, như là: có các cơn đau bụng âm ỉ và thường xuyên; chảy máu âm đạo bất thường; hay bị sốt; ớn lạnh; đau vùng chậu; tiểu đau buốt; đau đầu và choáng váng,…
Chị em có thể đến các bệnh viện chuyên Sản Khoa uy tín TPHCM, hoặc có thể đến Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu chúng tôi để được tư vấn kiểm tra, tư vấn và nếu có bất thường sẽ được hỗ trợ nhanh chóng.
Phòng khám Hoàn Cầu ngoài kiểm tra thai còn có hạng mục đình chỉ thai kỳ an toàn bằng nhiều phương pháp phù hợp, có tư vấn chuyên môn hỗ trợ, mang lại sự an toàn, tránh xảy ra sai sót.
Phòng khám Hoàn Cầu làm việc tất cả các ngày trong tuần, bao gồm cả ngày cuối tuần hoặc Lễ Tết. Nếu sợ chờ đợi lâu, chị em có thể đặt hẹn trước sẽ được chuyên viên hỗ trợ làm thủ tục ngay.
Thông tin bà bầu uống rau má có bị sảy thai không? hy vọng chị em sẽ có được thông tin hữu ích, bảo vệ cho thai kỳ khỏe mạnh. Mọi thắc mắc, hãy nhấp vào Khung Chat bên dưới để được tư vấn.